„Über die Haut werden die Inhaltsstoffe des Wassers vom Körper aufgenommen. Die Sole trägt zur Erholung und Gesundung sowohl des Bewegungsapparates als auch des vegetativen Nervensystems bei“, erklärt Stefan Kannewischer, Fachbereichleiter Bäder und Thermen beim Deutschen Wellnessverband. Wobei jedes Thermalwasser seine ganz eigene Qualität habe. Das zumeist salzhaltige Wasser wird oft aus 1 000 Metern Tiefe gepumpt und ist im Becken etwa 30 bis 37 Grad warm. Ein Solebad hat positive Auswirkungen auf den ganzen Körper. Zuständig dafür sind Inhaltsstoffe wie Magnesium, Jod, Schwefel, Kalzium, Natrium, Kalium und Brom. Diese Stoffe entschlacken den Organismus, harmonisieren den Stoffwechselhaushalt, heilen und straffen die Haut. Je höher der Salzgehalt des Wassers, umso mehr haben wir das Gefühl zu schweben. „Wie lange jemand im Sole-Thermalwasser bleiben soll, dafür gibt es keine Faustregel“, sagt Stefan Kannewischer. „Für den einen sind 20 Minuten zu lange, für den anderen kann es auch etwas länger sein. Auf jeden Fall sollte man nicht vergessen, dass das Baden in Wasser über 35 Grad Celsius den Körper überwärmt und nach einer Abkühlung verlangt.“
Moderne Badewelten und Thermen verfügen oft über mehrere Tausend Quadratmeter Fläche und einen Innen- und Außenbadebereich. Strömungskanal, Massagedüsen und Sprudelliegen gehören zum Programm. Manches muss man mögen. Ob urwüchsige kaminbeheizte Erdsauna, moderner Liquid Sound (Unterwasserklänge) oder orientalische Dampfbadvarianten.
Die schönsten Thermen in Brandenburg:
Spreewald Therme Burg
Der Spreewaldort Burg ist mit dem Romantikhotel Bleiche und der modernen, architektonisch anspruchsvollen Spreewaldtherme sicher ein Highlight in der brandenburgischen Wellnesslandschaft. Das Solewasser wird in Burg aus einer Tiefe von 1 350 Metern heraufgepumpt. Es speist unterschiedlich temperierte Becken. Das Schwebebecken hat einen Salzgehalt von acht Prozent. Darüber hinaus warten sieben verschiedene Saunen auf die Besucher. Dampfbad und Sole-Inhalation in großen Gurkenfässern sowie die Spreewälder Holzbadewanne sind lokale Besonderheiten. Der Therme ist seit Kurzem ein Hotel mit Bademantelgang angegliedert.
Bad Saarow – Saarow Therme
Die Saarow Therme liegt im staatlich anerkannten Thermalsole- und Moorheilbad Bad Saarow. Die Nähe des Scharmützelsees macht einen Gutteil der Anziehungskraft aus. Ein Spaziergang vor oder nach dem Bad bietet sich hier einfach an. Das Wasser der Catharinenquelle speist die Saarow Therme, die mit ihren hoch aufragenden Säulen im Stil eines klassischen Badetempels daherkommt. Der Saunabereich allerdings kann den Vergleich mit anderen Thermen nicht aufnehmen, gerade am Wochenende ist es hier einfach zu eng.
Neuruppin – Fontane Therme
Die Fontane Therme in Neuruppin, direkt am Ruppiner See gelegen, nutzt das zertifizierte Heilwasser der Fontane Quelle. Mit Blick auf den See im Außenbereich zu schwimmen, hat schon etwas Erhabenes. Im Schwebebecken hat die Sole einen Salzgehalt von acht Prozent. Als Besonderheit bietet die Fontane Therme die größte schwimmende Seesauna Deutschlands mit Panoramafenster und direktem Seezugang zum Abkühlen. Für Gäste des Vier-Sterne-Seehotels ist der Besuch der Therme inklusive.
Bad Belzig – SteinTherme
Wie ein großer Findling liegt die Therme in der Fläming-Landschaft. Ansonsten ist sie eine der unspektakulärsten in Brandenburg, ruhig und ohne viel Schnickschnack. Mit einem Lichtklangraum verfügt die Therme allerdings auch über ein Schwebebecken. Hier hat die jodhaltige Belziger Sole einen Salzgehalt von viereinhalb Prozent. Der große Saunagarten ist sicher ein Plus der Anlage.
Templin – NaturTherme
Die jodhaltige Thermalsole kommt hier in der Uckermark aus 1 650 Metern Tiefe. Ein wenig hebt sich diese Therme von den anderen ab, denn der familiengerechte Spaßfaktor ist hier doch deutlich höher. Zur Badelandschaft gehören ein Erlebnisbecken, ein beheiztes Außenbecken, ein Wellenbecken, ein Kleinkinderbereich mit Planschbecken und ein Grottengang. Für Gaudi sorgen auch zwei große Erlebnisrutschen von 100 Metern Länge. Ruhiger dagegen geht es im Saunabereich zu.
Thermalsole in Bad Wilsnack
Bad Wilsnack in der Prignitz hat schon eine längere Tradition als Kurort. Angefangen hat es vor über 100 Jahren mit einer Moorbäderanstalt. Mit der Kur- und Gradiertherme verfügt der Ort nun auch über ein attraktives modernes Wellnessangebot. Aus einer Tiefe von 1 070 Metern sprudelt heißes Solewasser in die andalusisch inspirierte Kristall-Therme. In Bad Wilsnack kann man wirklich schweben wie im Toten Meer. Das Außenbecken und ein neu entstandener See haben einen Salzgehalt von zwölf beziehungsweise 24 Prozent. Bei so viel Sole bot sich ein Gradierwerk an. Über Reisiggestellen verdunstet feinster Thermalsole-Wasserdampf. Bronchien- und Atemwegserkrankungen können hier gelindert werden.
Karen Schröder
Information
Spreewald Therme
Ringchaussee 152
03096 Burg (Spreewald)
Bad Saarow Therme
Am Kurpark 1
15526 Bad Saarow
Fontane Therme
An der Seepromenade 20 – 21
16816 Neuruppin
SteinTherme
Am Kurpark 15
14806 Bad Belzig
NaturTherme
Dargersdorfer Straße 121
17268 Templin
Kristall Kur- und Gradier-Therme
Am Kähling 1
19336 Bad Wilsnack