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Gesundheit (51 - Sommer 2012)

Zumba: Perfekt getarnter Sport

„Jetzt machen wir Party!“ – so beginnt Danelly, eine der besten Zumba-Trainerinnen Berlins, gern ihre Stunden. Wer zum ersten Mal mitmacht, ist irritiert. Bin ich etwa im falschen Kurs? Ich habe doch Workout gebucht. Zeit zum Nachdenken bleibt keine, denn schon wird man mitgerissen, hinein in den Zumba-Sog.

51 - Sommer 2012

Yoga macht Freude

Sie ist sanft. Sie ist freundlich. Alle scharen sich um sie, wie Bienen um den Honig. Die alte Dame sitzt auf einer Holzbank mit wunderschönem Ausblick aufs Wasser. Narvada Devi Puri-Mataji, die Grande Dame des Yoga, ist nach Berlin gekommen, zum Yoga-Festival. Es ist ihre Heimatstadt, obwohl ihr die Havel und der Wannsee, das Brandenburger Tor und der Kurfürstendamm so fern vorkommen müssen wie aus einem anderen Leben. Als junge Frau, die gerade eine Karriere als Schauspielerin gestartet hatte, fuhr sie nach Indien. Und sollte bleiben.

51 - Sommer 2012